[Юлия Альтшулер] Базовый интенсив по СДВГ "Я с вами!" (2024)
р.
р.
Базовый интенсив по СДВГ "Я с вами!" [Юлия Альтшулер]
Помогать будет кот Кузьма, он очень милый, как и все котики!
Что такое СДВГ:
Когда вам сложно на чем-то сосредоточиться
Или наоборот, вы ловите гиперфокус такой силы, что забываете про все остальные важные дела
Когда вы забываете ключи, билеты на самолет, ответить на сообщение, как звали того парня из фильма (и надо срочно погуглить!)
Когда вам надо все сейчас, быстро, сразу — и непонятно, как можно ждать!Это когда много хаоса — дома, на рабочем столе, в вашей сумке, в вашей жизни
Когда вы откладываете дела днями, неделями, месяцами — а потом делаете их за три часа
Как вообще с этим жить:
Хорошие новости: половина дела уже сделана – вы здесь! Вы не ленивые, вы не неудачники – все это объясняется работой мозга и нейрофизиологией.
И главное - с этим можно работать!
Интенсив для вас, если:
вы только что узнали о диагнозе и не понимаете, что делать дальше
вы — специалист помогающей профессии и интересуетесь нейроотличиями
у вашего близкого или ребенка есть СДВГ или подозрение на него
вы узнаете себя в каждом моём видео и начали подозревать у себя СДВГ и хотите разобраться в теме
Как это будет:
Аудиолекции для ушей, конспекты для глаз, задания для души — всё в любимом Telegram!
Закрытый канал и отдельный чат для участников (обычно у нас собирается теплая и веселая компания)
Каждый день вам в телеграм будет приходить часть теории: короткие аудио (3−5 минут) и конспекты к ним в виде интеллект-карт — если вам неудобно слушать, можно всё прочитать! А еще – видео, тесты для самодиагностики и завершающий живой вебинар с Юлей – виртуально обнимемся и поговорим про суперсилы Программа интенсива:
Пн 26.02 Концепция нейроотличий. Установочное видео и тесты для самодиагностики
Вт 27.02 Основы нейрофизиологии. Аудио-лекция про типы СДВГ и задание для практики
Ср 28.02 Методы работы с СДВГ. Аудио-лекция про эффективные и неэффективные методы работы с СДВГ, будет задание
Чт 29.02 Прокрастинация и неорганизованность. Аудио-лекция и задание — узнаем, как себе помочь и сразу попробуем
Пт 01.03 Импульсивность и СДВГ. Аудио-лекция и практика: применяем навыки
Сб 02.03 в 11 МСКЖ ивой вебинар «Суперсилы СДВГ» в zoom. Завершение интенсива — узнаем 20 суперспособностей мозга СДВГ и обнимемся в конце